Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 81.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 117.95g | Carbs: 154.55g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktor Finance's Weight History
|