Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 55.31g | Carbs: 177.49g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Магнит Хлопья 5 Злаков. Lunch: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Чай с Сахаром, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Бразильские Орехи. Dinner: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Чай с Сахаром. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Пить Кофе Ореховый Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusimalutka's Weight History
|