Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
86 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 52.19g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Сыр Домашний, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Миродолье Хлеб Пшеничный с Цельнозерновой Мукой Бездрожжевой, Картошка Вареная, Суп из Говядины. Snacks/Other: Сыр Домашний, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Банан, Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДИ.ДЕРБЕНТ.05's Weight History
|