Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 132.69g | Carbs: 160.23g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Выбери Пользу Хлебцы Гречневые, Коровино Колбаса Докторская Оригинальная, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Елизавета Хлебцы, Масли Джем Абрикосовый. Lunch: Magic Grain Хрустящие Хлебцы, Bravolli Кукурузная Полента, Куриная Грудка Галя, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dinner: Bravolli Кукурузная Полента, Куриная Грудка Галя. Snacks/Other: Большая Кружка Сметана 15%, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебное Местечко Кекс Домашний. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|