Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 97.49g | Carbs: 197.73g.
Breakfast: Европа Медовик ПП, Zentis Марципановая Буханка, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Lenesa_Sport ПП Творожная Пасха, Клубника, SPAR Кабачковые Оладьи, Приготовленный Яичный Белок, Perva Паштет с Утиной Печенью, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Плавленый Янтарь. Lunch: Corny Free Белый Шоколад, Protein Rex Печенье Кокос, Каждый День Лепешка Тандырная, Кабачки Тушеные, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Красное Яблоко, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|