Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 61.90g | Carbs: 105.22g.
Breakfast: Mr Grill Колбаски Зальцбурзкие, Помидоры, Cheese Life Сулугуни, Бест Майонез 35%, Лаваш. Lunch: Селянське Сметана 15%, Сахар, Белоцерковский Творог 0%, Ферма Творог 0.2%. Snacks/Other: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Roshen Lovita Jelly Cookies. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|