Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 77.03g | Carbs: 192.31g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Каша 5 Злаков, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: KDV Фундук Петрович, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Смак Хлеб Бородинский, Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Чай. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красное Яблоко, Сахар, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.nana.sem's Weight History
|