Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1590 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 95.85g | Carbs: 194.40g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Хлеб Английский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Манго, Крупская Шоколад Особый, Банан, Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Манго-Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniyaSt94's Weight History
|