Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 116.99g | Carbs: 126.18g.
Breakfast: Чернослив, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 1%, Омлет с Овощами. Lunch: Nöm High Protein, Куриное Карри, Рис Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сельдерей, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Тортилья, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Чернослив, Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|