Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 94.55g | Prot: 142.59g | Carbs: 159.05g.
Lunch: Магнит Чеснок , Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Цена Фасоль Стручковая, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Капитан Норд Мясо Мидий, Родные Просторы Хлеб Спринт с Отрубями, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Огурец, Перекресток Авокадо, Пятерочка Помидоры. Dinner: Дикси Яблоко, Пекинская Капуста, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец, Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная, Петелинка Куриное Бедро, Ясные Зори Голень Куриная. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Global Village Вишня Замороженная, Mixbar Семечки Тыквенные, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|