Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 111.96g | Prot: 99.88g | Carbs: 90.48g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lunch: Избенка Творог Домашний 18%. Dinner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Snacks/Other: Избенка Творог Домашний 18%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|