Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 37.97g | Carbs: 145.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Морская Капуста, Шашлык из Курицы, Картофель Отварной, Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Майонез, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Harry's Хлеб Тостовый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|