Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 96.35g | Carbs: 208.18g.
Breakfast: Лепешка Арабская Пита, Хайнц Кетчуп Томатный, Healthy Food Курица Запеченная, Кальве Майонез Легкий, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Помидоры. Lunch: Лепешка Арабская Пита, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Дубравушка Ветчина с Индейкой, Лепешка Арабская Пита, Кальве Майонез Легкий, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры. Dinner: Nesquik Злаковый Батончик, Голубцы Шудашова, Кальве Майонез Легкий, Мармелад, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Золотой Изюм (без Косточек), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Ласпи, Здоровое Питание Цикорий, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Лепешка Арабская Пита, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|