Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
49 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 56.54g | Carbs: 118.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bombbar Топпинг Карамель, Стокманн Творожная Запеканка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Редис, Шампиньоны, Болгарский Перец. Lunch: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Замороженная Вишня, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Сушеное Манго, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Шампиньоны, Ясо Тофу Натуральный, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Редис. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|