Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 121.28g | Carbs: 103.69g.
Breakfast: Самбери Сыр Король Артур, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Русский Рыбный Мир Кета Малосоленая, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис. Dinner: Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Фермерское Подворье Творог 5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer, Курага, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farmeryana22's Weight History
|