Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 128.63g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: Куриное Филе, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Самбери Сыр Король Артур, Яйцо. Lunch: Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кальмар, Дайкон, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Фермерское Подворье Творог 5%, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farmeryana22's Weight History
|