Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 66.46g | Carbs: 43.33g.
Breakfast: Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо. Lunch: Bombbar Топпинг Малина, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|