Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 43.28g | Carbs: 105.51g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Мясновъ Рулет по-Царски из Индейки с Сыром Фетакса, Вялеными Томатами и Сельдереем , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Lunch: Грудка Индейки, Кабачковые Оладьи, Шоколадная Страна Конфеты Вишня в Шоколаде. Snacks/Other: Лента Яблоко, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Мегамарт Крекер Постный Зерновой, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|