Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 132.24g | Carbs: 196.77g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос с Шоколадом, Мираторг Лечо по-Венгерски, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Просто Рис Отборный. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Лопатка Столичная, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Twix Twix, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|