Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 49.05g | Carbs: 101.86g.
Breakfast: Ого Крахмал Кукурузный, Простоквашино Молоко 3,2%, Сывороточный Протеин, Пятерочка Банан, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная , Яичный Белок. Lunch: Горбуша, Гречка Отварная. Snacks/Other: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Лента Яблоки Айдаред, Фикс Прайс Протеиновый Батончик . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|