Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3449 kcal
|
Fat: 147.83g | Prot: 99.16g | Carbs: 429.28g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Сладкая Булочка, Пицца Домашняя, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Пицца Домашняя. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Дымов Колбаса Молочная, Сыр Российский, Фруктовый Салат, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Кофе с Молоком, Alpen Gold Пикник. Snacks/Other: Активия Йогурт, Мягкая Белая Булка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|