|
*
|
63.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 77.59g | Carbs: 76.50g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Hochland Фетакса, Помидоры, Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Клубника, Hochland Фетакса, Листья Салата, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|