Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 67.88g | Carbs: 175.12g.
Breakfast: De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Nordic Гречневые Хлопья, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Цех 85 Капучино, Green Ray Нут без Сахара, Лента Сыр Пармезан, De Cecco Тальятелле со Шпинатом. Dinner: Вареное Яйцо, Перекресток Банан, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|