Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 92.68g | Prot: 101.09g | Carbs: 117.65g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Сыр Пармезан (Твердый), Хумус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Маасдам, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Магнит Томаты Свежие, Шпинат. Dinner: SPAR Салат Коул-Слоу, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Азбука Вкуса Брискет из Мраморной Говядины под Соусом BBQ с Перцем Гриль, Canti Вино Красное Сухое, KDV Крокант, Яшкино Конфеты Нильс, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an130785's Weight History
|