Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 93.41g | Prot: 79.90g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Подлива, Картофельное Пюре. Dinner: Подлива, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Велес Сало Белорусское. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|