Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 100.98g | Carbs: 223.20g.
Breakfast: Зеленый Чай, Селяночка Гречневая Крупа. Lunch: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Куриная Печень. Dinner: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Петрохолод Золотая Трубочка, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Апельсин, Яблоко Зеленое, Кофе, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|