Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 75.07g | Carbs: 216.58g.
Breakfast: Яблочное Пюре Несладкое, Обычные Блины, Плов из Булгура. Lunch: Господарочка Кабачки Маринованные, Вареное Яйцо, Плов из Булгура. Snacks/Other: Простые Сдобы, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Монетка Крупа Геркулес. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_m1975's Weight History
|