Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 123.53g | Carbs: 150.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические, Эвалар Омега 3-6-9. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный, Бевстроганов с мягким творогом, Картофельное Пюре. Dinner: Рис Вареный, Бевстроганов с мягким творогом, Перекресток Лепешка Узбекская, Салат с сыром и копченой паприкой. Snacks/Other: Активия Йогурт Клубника, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|