Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 129.39g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Кунгурский Творог Мягкий Лесные Ягоды, Молоково Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3. Lunch: Винегрет без Масла, Лосось. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|