Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 154.82g | Carbs: 93.33g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Горчица, Владхлеб Хлеб Бородинский, Кофе, Запеканка на Льняной Муке Мв. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Родимая Сторонка Варенец, Замороженная Вишня, Творог 5%. Snacks/Other: Атлет Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|