Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 33.67g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша. Lunch: Виктория Краффин, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Котлета Свиная, Barilla Макароны, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмежонок's Weight History
|