|
Пятница. 😋 И четыре выходных дня.
Ну прям и не знаю как правильно распланировать это время.
На завтрак яишенка с луком и сосисками.
И нет, вчера так ничего и не приготовил. 😬
|
80.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 108.81g | Prot: 109.91g | Carbs: 204.06g.
Breakfast: Реми Сосиски Балтийский Кок, Жареным Луком, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Шаурма с Курицей, Финик, Банан, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Белый Хлеб, Грабли Картофель Жареный в Мундире , Аджика, Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|