|
чтобы её срываться вечером, когда дома много вкусной еды я постоянно сижу в ванной и читаю с телефона, всё же слишком долгий путь, чтобы бросить всё, но завтра я ем на 1000 ккал, что стало для меня очень большой цифрой после 400, и всё же я рада этому
|
49.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
393 kcal
|
Fat: 10.84g | Prot: 11.08g | Carbs: 67.31g.
Breakfast: Батон, Хлеб Черный, Яблоко, Чай с Сахаром. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|