Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
611 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 28.47g | Carbs: 51.95g.
Breakfast: Alpro Банановое Молоко, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Chef Rillettes Риет из Икры Трески с Томатами и Базиликом, Путина Риет с Крабом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Marukome Мисо Суп, EatMeat Ветчина Классическая, Слобода Термостатный Йогурт Десертный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wellen00's Weight History
|