Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 14.90g | Prot: 117.58g | Carbs: 105.90g.
Breakfast: Seniora Turkey Breast Smoked Extra, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Яичный Белок, Alpro Almond Milk, Кофе. Lunch: Knorr Light Mayo, Капуста, Ананас, Carefour Креветки Свежие Очищенные, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Seniora Turkey Breast Smoked Extra, Slim Diet Pasta, Салат Айсберг, Green Giant Sweet Corn, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе, Ананас, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_يوليا🌺's Weight History
|