Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
124 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 111.46g | Carbs: 75.73g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Сыр Голландский. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка. Snacks/Other: Сметана , Сырники, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|