Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 110.09g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Самокат Хлопья Геркулес. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Челны Хлеб Хлеб Боярский. Snacks/Other: Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин Капучино. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|