Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
115.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 47.88g | Carbs: 116.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебпром Хлеб Диабетический. Dinner: Bonduelle Оливки без Косточки, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грейпфрут, Яблоко Желтое, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|