Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
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59.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1899 kcal
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Fat: 61.14g | Prot: 120.96g | Carbs: 218.88g.
Breakfast: Nestlé Neston 3 Cereais, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Curcuma, Suco de Limão, BRN Foods Isoprotein Foods, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten, Aliminas Coco Ralado 100% Natural, Banana Caturra. Lunch: Gran Fibra Goji Berry, Arroz integral, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tropeira Embutido Misto Cozido, Laranja Pêra, Acelga, Soja cozida. Dinner: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Kallas Torresmo, Alface, Bolo integral, Extra Fígado Bovino. Snacks/Other: Porto Alegre Leite Desnatado, Mamão Formosa, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Milani Pão Australiano, FN Forbis Whey Gourmet Doce de Leite , Jasmine Leite de Arroz, Mousse de cupuaçu, Anchieta Amendoim Torrado, Nestlé Neston 3 Cereais, Vitao Bolinho sem Glúten de Baunilha com Recheio de Avelã , Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Ovo, Nestlé Mucilon Banana, Maçã e Quinoa, Porto Alegre Leite Desnatado, Galvão Rosquinha Diet, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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edilenegfe's Weight History
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