|
69,90. -100грамм.
|
69.9 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 105.80g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Киви, ОАО "Местный Гормолзавод" Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным с Сахаром Вареным "Вознесенское", Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Томаты Свежие, ООО "Интерпродукт" Молочный Коктейль Клубничный Мисс Буняша, Mr. Ricco Майонез, Санта Бремор Сельдь Матиас, Магнит Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная. Dinner: Пятерочка Шампиньоны, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Нуга. more...
|
|
1710 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 36 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|