Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 67.21g | Carbs: 176.00g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская. Lunch: Вязанка Сардельки Стародворские. Dinner: Вкусвилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сельдь Соленая. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Курабье, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|