Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 31.48g | Carbs: 194.99g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Блины с Творогом. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Пиво, Twister Чипсы с Сыром. Snacks/Other: Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Кухмастер Икра из Баклажанов. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|