Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 148.29g | Carbs: 152.53g.
Breakfast: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное. Lunch: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, Банан, Яблоко, Кот де Франс Творог 5%. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Морковь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|