Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 109.75g | Prot: 81.94g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Valio Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо. Lunch: Мэлори Рулет Бисквитный Глазированный с Какао. Dinner: Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные , Lay's Чипсы, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gelikkruzer's Weight History
|