Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2580 kcal
|
Fat: 107.75g | Prot: 87.82g | Carbs: 313.92g.
Breakfast: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Nescafe 3 в 1 Mild, Яичница, Ремит Сервелат Колбаса Сырокопченая Полусухая, Батон, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Русский Продукт Кисель Клубничный, Батон, Щи с Курицей. Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Галери Галетт Султанна Печенье с Семенами Подсолнечника, Wellness Печенье Злаковое со Вкусом Кокоса, Банан, Красное Яблоко, Чай, Зерница Крекер с Солью, Wellness Печенье Злаковое со Вкусом Кокоса, Fruttis Йогурт 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|