|
как же это круто, но я боюсь, что отвес сильный будет. ещё и майские скоро и больничка.... а ужас
|
59.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 97.62g | Carbs: 127.85g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Частная Пасека Мёд Цветочный, Velle Кокосовое Молоко, Творог 5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Каждый День Окорок Свиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|