Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 161.20g | Carbs: 162.19g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 10%, Jacobs Hazelnut. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Молочная Культура Йогурт с Вишней, Черешней и Гранолой, Мудрая Хозяйка Творог Обезжиренный. Dinner: Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Банан, Растительное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Syntrax Протеин Trophix 5.0. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
|
2235 kcal
|
Exercise:
Resting - 9 hours, Desk Work - 6 hours, Samsung Health - 9 hours. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|