Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 59.22g | Carbs: 39.59g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Чай, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Dorblu Сыр с Плесенью, Клубника, Магнит Банан, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Вологодское Яйцо, Лента Овсяная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Vici Сельдь Филе в Масле, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Капуста Тушеная, Индейка Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|