Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 97.10g | Carbs: 185.21g.
Breakfast: АТБ Банан, Творог 9%, Геркулес Хлопья Овсяные, Чай с Лимоном. Lunch: Белый Хлеб, Вермишелевый Суп, Чай с Лимоном. Dinner: Злагода Сметана 15%, Своя Линия Крабовые Палочки, Капуста, Курица Вареная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Жареное Яйцо, EMMI Джем Малина, Творожные блинчики. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуся_94's Weight History
|