Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 83.48g | Carbs: 77.59g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Мясная История Шинка Праздничная, банан Мини, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Parmalat Молоко 0,05%. Dinner: Агрокомплекс Сардельки Сочные, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dav.mari's Weight History
|